Lic. Maria Laura Serrano

Lic. Maria Laura Serrano

Nutricionista

Especialista en: Nutrición Pediátrica, Obesidad y Sobrepeso, Nutrición Adultos, Nutrición Vegetariana, Diabetología

Consultorios

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Opiniones sobre Lic. Maria Laura Serrano

4,9

Resumen basado en 25 opiniones

Puntualidad

Atención

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Opinar

Lo mejor: "Muy buen tratamiento, estricto pero eficaz!"

Motivo de la visita: Exceso de peso

Paciente que se atendió con Lic. Maria Laura Serrano en Centro Medico Litoral

Lic. Maria Laura Serrano respondió a esta opinión

Me alegra mucho que estes conforme con el tratamiento. Gracias Cintia por compartir tu opinión!

Lo mejor: "Fui por sobrepeso después de mi embarazo, y logre bajar los kilos y llegar a mi peso correcto, aprendí a alimentarme bien y cada visita me siento más motivada, es súper dedicada, muy profesional, detallista, te mide contornos, peso, grasa, etc, lo cual motiva con cada comparación. Me siento feliz!"

Podría mejorar: "No hay nada para mejorar, la doc está en todos los detalles"

Jesica F. se atendió con Lic. Maria Laura Serrano en Centro Medico Alas

Lic. Maria Laura Serrano respondió a esta opinión

Me alegro haberte podido ayudar cumpliendo tus espectativas. Gracias Jesica por tus comentarios!!!

Lo mejor: "Muy amable, explicación clara, facil de llevar a cabo en el dia a día. Le estoy muy agradecida Doc!"

Podría mejorar: "Nada, siga asi!"

Motivo de la visita: Colesterol, trigliceridos y sobrepeso

Paciente que se atendió con Lic. Maria Laura Serrano en Centro Medico Alas

Lic. Maria Laura Serrano respondió a esta opinión

Gracias Ana Clara, muy amable por su comentario.

Lo mejor: "Si me super encanto la metologia de María Laura de hacer que ordene mis comidas e incorporarlo como habito"

Motivo de la visita: Sobrepeso .

Marianela P. se atendió con Lic. Maria Laura Serrano en Centro Medico Litoral

Lic. Maria Laura Serrano respondió a esta opinión

Trabajar juntas fue una muy grata experiencia. Gracias por tu confianza Marianela. A tu disposición siempre.

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Experiencia

Formación

  • Posgrado en ObesidadUniversidad de Favaloro2012
  • Posgrado en Obesidades PediátricasHospital Italiano de Buenos Aires2014
  • Diplomado avanzado en Metabolismo y ObesidadInstituto Latinoamericano de sobrepeso y Obesidad (ILSO), Mexico.2017

Sobre mí

"Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta."

El tratamiento cuenta con 2 etapas fundamentales:

Etapa descenso:

-La primera consulta, donde nos conocemos, realizo una historia clínica, evaluamos el perfil nutricional, se utiliza un analizador de la composición corporal, permitiendo identificar del peso cuanto corresponde a grasa y su segmentación y cuanto a músculo entre otros parámetros.y le indico que hacer hasta la próxima consulta.

-Después se hace una entrega de Plan Alimentario. El tratamiento está basado en cambio de habitos alimentarios.

-Luego se hacen controles  semanales o quincenales, depende de resultados y lo pactado con cada paciente.

Etapa de mantenimiento:

Una vez alcanzado el objetivo de tratamiento se llega a la etapa de Mantenimiento, nos seguimos viendo, cada 15 o 20 días primero, cada 30 días luego. Todo en funcion de los resultados de cada paciente, no hay nada estandarizado.

Te espero.

Especialista en

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin obra social).
    Datos facilitados en: noviembre 2018
  • Primera consulta Nutrición Detalle $ 450
    • Centro Medico Litoral $ 450
    • Centro Medico Alas $ 450
    • Instituto Axis $ 450
  • Consultas sucesivas Nutrición Detalle $ 450
    • Centro Medico Litoral $ 450
    • Centro Medico Alas $ 450
    • Instituto Axis $ 450
  • Análisis de la composición corporal Solicitar tarifa
  • Anamnesis alimentaria computarizada: evaluación semanal de ingesta Solicitar tarifa
  • Calorimetría indirecta: gasto metabólico en reposo y en actividad Solicitar tarifa

Artículos escritos por Lic. Maria Laura Serrano

Gastritis

La gastritis es una enfermedad inflamatoria aguda o crónica de la mucosa gástrica producida por factores exógenos y endógenos que produce síntomas dispépticos atribuibles a la enfermedad y cuya existencia se sospecha clínicamente, se observa endoscópicamente y que requiere confirmación histológica.

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico está conformado por una serie de factores de riesgo, como la hipertensión arterial, la dislipidemia, la intolerancia a la glucosa por la resistencia a la insulina y la obesidad visceral, elevando la probabilidad de padecer enfermedad cardiovascular. No se trata de una simple enfermedad, sino de un grupo de problemas de salud causados por la combinación de factores genéticos y factores asociados al estilo de vida, especialmente la sobrealimentación y la ausencia de actividad física; de forma que el exceso de grasa corporal (particularmente la abdominal) y la inactividad física favorecen al desarrollo de insulinorresistencia.

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Dudas solucionadas por Lic. Maria Laura Serrano

12 Respuestas

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El reflujo gastroesofágico es uno de los trastornos digestivos más frecuentes pudiendo ser causado por varios factores, a nivel fisiológico se produce una alteración a nivel del esfínter esofágico inferior por lo tanto el contenido estomacal refluye. Otro factor que lo puede determinar es la capacidad del esófago de vaciar de forma rápida el contenido gástrico. En algunas personas puede darse por estrés. Para aliviar la sintomatología puedo recomendarles: 1- evitar alimentos picantes, condimentar con aromáticos. 2. evitar el mate de bombilla, café, bebidas colas, chocolate y tabaco. Consumir en desayunos y meriendas infusiones claras como mate cocido o te (sin dejar mucho tiempo el saquito). 3- Realizar la cena 3 horas antes de acostarse. 4- Comer despacio, y evitar comidas copiosas 5- Evitar prendas que ajustadas, que compriman el abdomen. 6- Elevar la cabecera de la cama (si es posible con una almohada) 6- Si presenta obesidad o sobrepeso, disminuir el peso corporal.

  • Gracias 82
  • 5 especialistas están de acuerdo
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Nutricionista

Rosario

Para aumentar los niveles de HDL principalmente debería comenzar con actividad física regular.
Si tiene sobrepeso u obesidad disminuir de peso colabora a aumentar el colesterol bueno o HDL.
Eliminar las grasas trans de la alimentación. Condimentar las ensaladas con aceite de oliva o de canola y agregar una cucharada diaria de semillas de chía que también lo puede consumir en las ensaladas o en preparaciones.
El pescado es uno de los alimentos que contiene altas cantidades de Omega 3, esta grasa poliinsaturada aumenta la síntesis hepática de colesterol HDL.
Consuma legumbres: las lentejas, garbanzos, arvejas son alimentos ricos en proteínas, aportan fibra y contribuyen a aumentar el colesterol bueno. Ademas contienen fitoesteroles que ayudarán a disminuir colesterol malo y trigliceridos.
Consuma frutos secos: nuez, almendra, avellana y maní contibuyen a incrementar los niveles de HDL en sangre.

  • Gracias 23
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Lic. Maria Laura Serrano

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Nutricionista

Rosario

No es siempre necesario pero si en muchos casos, mayormente si hay Obesidad. El psicólogo te ayudará además de evaluar los aspectos psicológicos tratar la adicción o vínculo que se establece con la comida. También lo aconsejo a mis pacientes si veo que lo necesitan, creo que la mejor manera de abordar el tratamiento es hacerlo en forma interdisciplinaria.
Espero haber sido útil, cordial saludo.

  • Gracias 23
  • 4 especialistas están de acuerdo
Lic. Maria Laura Serrano

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Nutricionista

Rosario

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