Hola! El compuesto que menciona no sirve para su necesidad, ya que contiene Vitaminas E, B6 y A. La vitamina carente en las dietas vegetarianas estrictas es la vitamina B12, y es solamente la…
La terapia con vitaminas debe ser monitoreada con mediciones en sangre de lo que se suplementa. Los excesos nunca son inocentes y en muchos casos resultan acumulativos y eventualmente tóxicos.