Deje de comer carne. El médico me dijo que tomara vitamina B cada 2 meses. Las vitaminas del tanvimi
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Deje de comer carne. El médico me dijo que tomara vitamina B cada 2 meses. Las vitaminas del tanvimil eb6a cumplen esa función? O tiene que ser exclusivo de vitamina B?
Hola! El compuesto que menciona no sirve para su necesidad, ya que contiene Vitaminas E, B6 y A. La vitamina carente en las dietas vegetarianas estrictas es la vitamina B12, y es solamente la B12 la que se debe suplementar. Los compuestos de venta libre no sirven para cumplir dicha función ya que contienen dosis muy bajas. Le recomiendo se acerque a un profesional especialista en nutrición para que pueda tener una evaluación correcta. Saludos!
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