Hola, La vitamina se puede suplementar con algún alimento?
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Hola, La vitamina se puede suplementar con algún alimento?
Encantada de responderte. Tanvimil EB6A contiene vitamina E, vitamina B6 y vitamina A, nutrientes que también podés obtener de alimentos:
Vitamina E: aceites vegetales (girasol, oliva), frutos secos y semillas.
Vitamina B6: carnes magras, pescado, banana, legumbres.
Vitamina A: zanahoria, calabaza, batata, espinaca, hígado.
Aun así, si el suplemento fue indicado por tu médico, conviene seguir la dosis prescrita y usar los alimentos como complemento.
Saludos y bendiciones.
Vitamina E: aceites vegetales (girasol, oliva), frutos secos y semillas.
Vitamina B6: carnes magras, pescado, banana, legumbres.
Vitamina A: zanahoria, calabaza, batata, espinaca, hígado.
Aun así, si el suplemento fue indicado por tu médico, conviene seguir la dosis prescrita y usar los alimentos como complemento.
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