¿Qué es?

La constipación o estreñimiento es un síntoma y no constituye una enfermedad en si misma. Habitualmente es referido por el paciente como defecación infrecuente o dificultosa en forma persistente, o sensación de evacuación incompleta. Si bien generalmente el origen de estos síntomas es “funcional”, puede a veces ser indicativo de una gran variedad de enfermedades “orgánicas” y se debe plantear diagnósticos diferenciales en cada caso en particular. Este síntoma es motivo frecuente de consulta ambulatoria a gastroenterólogos, ya sea como síntoma aislado o asociado a otra sintomatología digestiva (ej. dolor abdominal, meteorismo, sangramiento digestivo, etc.).

Causas de Constipación crónica

El diagnóstico es generalmente arbitrario y puede depender de la percepción del paciente de “qué es anormal”. La magnitud del problema depende por lo tanto, en gran medida, de la definición utilizada y de la población evaluada (etnia, sexo, cultura, dieta).

Los síntomas de Constipación crónica

La definición del síntoma llamado constipación puede ser muy variado y a menudo erróneo. En gran medida, porque existen conceptos equivocados respecto de lo que es realmente un hábito de tránsito intestinal normal. 

¿Cómo se diagnostica?

En la evaluación de una persona que consulta por constipación crónica es muy importante evaluar factores psicosociales que pueden ser muy relevantes. Por ejemplo, hijos con padres que prestan una atención exagerada al hábito intestinal diariamente, pueden desarrollar preocupación inadecuada cuando dejan de defecar un día. Desarrollo de aversión a defecar por diferentes motivos (dificultad, dolor, sociales).

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Estimado,
tu intestino parece haber perdido la capacidad de coordinar su actividad muscular lo cual no es frecuente a tu edad y ésto puede deberse a distintas causas como han manifestad…

Hola, existen dos tipos de fibra la soluble y la insoluble. En tu caso para combatir el estreñimiento es necesaria la fibra insoluble, ya que aporta más volumen a las heces y facilita el pasaje…

De acuerdo con las indicaciones dietarias y los requerimientos de actividad física (caminar) especialmente luego de las ingestas

La constipación crónica es un trastorno, en el que se altera la frecuencia de evacuación intestinal, se reduce a 2 o 3 veces por semana. Con sensación de evacuación incompleta, materia fecal…

Lo mas conveniente en su caso es consultar con el médico cuanto antes, para una evaluación de su abdomen y otros síntomas asociados, si el médico lo encuentra bien tal vez le aumente la dosis…

Las causas más comunes de constipación son la deshidratación (poca ingesta de agua), el sedentarismo, y una ingesta reducida de fibra, la cuál se presenta principalmente en frutas, verduras,…

Estoy de acuerdo con la nutricionista, agregaría también el consumo de ciruelas en compota por las mañanas.
Consumir una cucharada de aceites en las ensaladas y ejercicio de forma regular.…