Dra. Alicia Portela

Me gradué como médica en la UBA. Realicé residencia en Medicina Interna, lo que me proporcionó una base clínica amplia y experiencia en el manejo de diversas condiciones médicas.
Me especialicé en Psiquiatría en UBA, Hospital Borda, y soy magister Neuropsicofarmacología, Universidad Favaloro.
Trabajé en atención ambulatoria e interconsulta en el Hospital Francés, bajo el paradigma de la neurociencia y la TCC. Esto me permitió desarrollar habilidades clínicas avanzadas. Exploro tercera generación, mindfulness, ACT y regulación emocional, integrándolas en la docencia y en un modelo de cerebro predictivo (bayesiano).
En Hospital Borda, 6 años en consultorios externos, 12 en Guardia y varios en Admisión, donde fui jefa del Servicio y muy feliz. Luego de la pandemia, me desempeñé en servicios ambulatorios y de emergencia.
En mi práctica privada, atiendo más t. de ansiedad, afectivos y traumas psicológicos.
He participado activamente en sociedades científicas. En la AATA, miembro fundador, Presidente (2016-2020) Presidente honoraria. Trabajé en capítulos de Ansiedad, rehabilitación y Personalidad en APSA. Presido el capítulo de Estrés, Ansiedad y Espectro TOC en AAP, y soy vicepresidenta del capítulo de Psiquiatría Traslacional y Neurociencia Computacional en AAP.
Docente adscripta (UBA), JTP en pregrado y posgrado. Soy profesora en la carrera de médicos especialistas en Psiquiatría USAL y docente en AATA. Invitada en residencias y posgrados de la UBA.

Realicé entrenamiento en terapias para el trauma (EMDR), en Argentina y en Asociación Internacional de Trauma, en Trastornos Disociativos. Completé formación en biofeedback e incursiono TDAH adultos. Trabajo en la difusión de neurociencia traslacional, transdiagnóstico y psiquiatría computacional. Profundizando terapias somáticas para trauma y dolor crónico, técnicas de respiración y activación vagal.

Liderazgo y Gestión en Salud Mental
He liderado con dedicación, compromiso la jefatura de Admisión en el Hospital Borda.
Mi participación continua en sociedades científicas refleja mi pasión por la formación docente y la actualización, buscando siempre las mejores prácticas para los pacientes.

Integración de Experiencia Clínica e Investigación
He trabajado en ensayos clínicos, pequeñas investigaciones de grupos hospitalarios y colaborado en investigaciones con la cátedra de farmacología de UBA, y otros hospitales lo que generó publicaciones y premios.

Reflexiones Finales
La formación continua y la colaboración interdisciplinaria son esenciales para mantenerse a la vanguardia y ofrecer la mejor atención posible.

Soy médica psiquiatra con formación en clinica médica, anterior a las psiquiatría, Mi parea de mayor trabajo es trastornos de ansiedad, estrés, TOC, y Trauma. También asisto adultos con TDAH. Trabajé en hospital general y monovalente, por lo que incursioné las áreas de la psicosis y otras como las que expuse. Lo mismo en adicciones,pero solo en trabajo hospitalario, y no soy especialista para un tratamiento a largo plazo.
ANSIEDAD
TRAUMA
ESTRÉS
DOLOR

En mi consultorio trabajo en forma individual, acompañandome de una asistente, para una mejor gestión del tiempo y calidad de las consultas. Trabajo en forma interdisicplinaria con licenciados en psicología, tanto en área terapéutica como de evaluacion neuropsicológicas.

Tratamiento para Trastornos de Ansiedad
Modalidades de Psicoterapia: Tearapeutas con quien comparto pacientes
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Terapia Centrada en el Trauma (EMDR)
Experiencia Somática
Terapias de Tercera Generación
(MBSR)
Terapia Analítica Funcional
Psicoterapia Basada en Procesos
Psicoterapia de Activación Conductual
Psicoterapia de Regulación Emocional

Primeras Actividades en la Consulta Psiquiátrica:
Psi coeducación: Proporcionar información sobre la naturaleza del trastorno, el tratamiento y el pronóstico.
Técnicas de Respiración y Escaneo Corporal: Introducción a ejercicios de respiración y escaneo corporal para manejo de la ansiedad.
Trabajo inicial en técnicas de aceptación y difusión de pensamientos.
Educación sobre Trabajo Corporal sobre la importancia del cuerpo en el trauma.
Activación del Nervio Vago y Coherencia Cardíaca: Enseñanza de técnicas para activar el nervio vago y mejorar la coherencia cardíaca.
Educación en Hábitos Saludables: Evaluación de hábitos de salud y recomendaciones para mejorar microbiota, salud cardiovascular y metabolismo (psiquiatría integrativa). Laboratorios
Sugerencias Adicionales para Pacientes:
Canto con profesores especializados, desbloqueos.
Yoga
Mindfulness
Actividad Física
Diseño de Salidas
Estrategia de Seguimiento
Reevaluaciones Periódicas: Programar citas de seguimiento regulares adecuadas a evolución para evaluar el progreso del paciente y ajustar el tratamiento según sea necesario.
Diario de Síntomas: Animar a los pacientes a llevar un diario de síntomas para monitorear la evolución de su condición.
Seguimiento Multidisciplinario: Asegurar una comunicación continua entre los diferentes profesionales involucrados en el tratamiento del paciente (psiquiatras, terapeutas, nutricionistas, etc.).
Terapias de Refuerzo: Ofrecer sesiones adicionales de refuerzo según sea necesario, especialmente durante períodos de alto estrés.
Programas de Grupo: Considerar la implementación de grupos de apoyo o terapias grupales para fomentar la resiliencia y el apoyo mutuo entre pacientes.
Evaluación de Resultados: Utilizar herramientas de medición de resultados (cuestionarios, escalas de ansiedad, etc.) para evaluar la efectividad del tratamiento y hacer ajustes necesarios.
Este enfoque integral y personalizado garantizará que los pacientes reciban una atención de alta calidad, centrada en sus necesidades individuales y basada en las mejores prácticas de la psiquiatría moderna.