Preguntas de pacientes (3)
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Tengo sobrepeso , 63 años de edad y mido 166 , me cuesta hacer dietas y cuidarme soy ansiosa , pero
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Te recomiendo que elimines la idea de "hacer dieta" y realices un plan de alimentación adecuado a tus necesidades. La reducción de calorías tiene que estar para poder adelgazar… Ver más
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Son buenos los productos herbalife para aumentar masa muscular? Hay contradicciones?
Son buenos los productos herbalife para aumentar masa muscular? Hay contradicciones?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para aumentar masa muscular te recomiendo realizar musculación aumentando la carga progresivamente bajo la supervisión del profe. En cuanto a la alimentación se necesita aporte correcto de calorías… Ver más
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Es conveniente consumir fibra para evitar el estreñimiento? Que fibra es la mejor?
Es conveniente consumir fibra para evitar el estreñimiento? Que fibra es la mejor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recomiendo los dos tipos de fibra, ya que la insoluble acelera el tránsito y lubrica las heces, entre otras funciones; y la fibra soluble le da volumen a las heces generando la presión necesaria… Ver más
Preguntas populares
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Hace más de un año que tomo Sonmit 5mg que riesgos tengo ya que se dice que debe tomarse en periodos
No te preocupes. 5mg. es una dosis baja y no te va a traer inconvenientes…