Son buenos los productos herbalife para aumentar masa muscular? Hay contradicciones?
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Son buenos los productos herbalife para aumentar masa muscular? Hay contradicciones?
Los suplementos proteicos se indican en determinados pacientes, yo te recomendaría para aumentar masa muscular hacer actividad física apuntando a ese objetivo junto con una alimentación equilibrada donde se refuerce el aporte proteico. Hay que tener en cuenta que el exceso de proteínas puede afectar tu salud.
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Para aumentar masa muscular te recomiendo realizar musculación aumentando la carga progresivamente bajo la supervisión del profe. En cuanto a la alimentación se necesita aporte correcto de calorías a traves de hidratos de carbono. El consumo de proteínas debe ser mayor al habitual pero no sobrepasarse. Los suplementos pueden ayudar pero no recomiendo herbalife. Saludos
Hola! Te comento que para fortalecer y dar crecimiento a los músculos, la manera es ejercitándote muscularmente en un gimnasio con la ayuda y supervisión de los profe ya que este aumentará la carga y las repeticiones de acuerdo a tu contextura y tu objetivo , luego del entrenamiento consumir algún producto específico, como por ejemplo una proteína isolada. El profe va saber recomendarte alguna. En el caso de los productos de Herbalife no los recomiendo, ni los productos no el tratamiento a seguir. Muchísimo menos venderlos sin ningún conocimiento profesional.
Saludos
Paz Garro
Saludos
Paz Garro
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