Preguntas de pacientes (69)

Después de un ataque de pánico, es bastante frecuente que el cuerpo quede durante un tiempo en un estado de hipersensibilidad o alerta, como si el sistema nervioso todavía estuviera intentando “volver... Ver más

Es comprensible que en tu situación aparezcan estas tensiones. Estar viviendo en otro país, lejos de la familia y de las personas de confianza, puede hacer que la relación de pareja tome un lugar emocional... Ver más

En general, cuando aparecen síntomas como ansiedad e insomnio, es importante evitar la automedicación y consultar siempre con un médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento. Cada organismo... Ver más

Es comprensible que, después de tantos años durmiendo poco, aparezcan cansancio, irritabilidad y dificultades de memoria. El sueño influye mucho en el equilibrio físico y emocional, por lo que cuando el... Ver más

Es comprensible que prefieras intentar primero un abordaje sin medicación. Muchas personas con ansiedad o ataques de pánico sienten esa misma inquietud y buscan comenzar con un proceso psicoterapéutico,... Ver más

Es una sensación que muchas personas tienen en algún momento: hablar y luego quedarse con la impresión de que los demás cambiaron de tema demasiado rápido. Cuando esto ocurre varias veces es fácil empezar... Ver más

En muchos estados depresivos o de bajón emocional es bastante común que aparezcan cambios en el apetito, a veces con un deseo fuerte de comer, especialmente alimentos dulces o muy calóricos. El cerebro... Ver más

Antes que nada, es importante aclarar que los medicamentos siempre deben ser indicados y supervisados por un médico, y no es recomendable automedicarse. Cada tratamiento farmacológico depende de una evaluación... Ver más

El insomnio suele estar muy relacionado con el estado de activación del sistema nervioso. Cuando una persona se describe como “muy nerviosa”, muchas veces ocurre que el cuerpo llega a la noche todavía... Ver más

Lo que describís le ocurre a muchas personas en distintos ámbitos de su vida. A veces no se trata tanto de la persona que está enfrente, sino de cómo nos sentimos evaluados o valorados en esa situación.... Ver más

Cuando hay pánico junto con un problema médico como hipotiroidismo, es importante que la medicación sea controlada por el psiquiatra, sobre todo si algún fármaco te produce efectos adversos como los mareos... Ver más

Lo que describís es algo que muchas personas con agorafobia experimentan: la sensación de miedo intenso o angustia al tener que salir de casa o estar en lugares con gente. Esa reacción puede ser muy fuerte... Ver más

Lo que te pasa es bastante frecuente en la ansiedad. Cuando estás en situaciones donde hay gente, sobre todo si sentís que te pueden estar observando o evaluando, el cuerpo se pone en estado de alerta... Ver más

No necesariamente. Llorar al despertarte, sentirte sola o con angustia sin saber bien por qué no suele ser un ataque de pánico. En los ataques de pánico generalmente aparece una sensación muy intensa de... Ver más

Cuando los ataques de pánico se vuelven seguidos, es muy común que aparezca el miedo a perder el control, a volverse loca o a que algo grave pueda pasar. Esa sensación es muy angustiante, pero forma parte... Ver más

Lo que describís se parece a episodios de ansiedad o pánico situacional, algo que puede aparecer cuando la persona se expone a situaciones de exigencia o de mucha auto-presión, como puede ser una actuación... Ver más

Cuando cuesta mucho conciliar el sueño de forma frecuente, como te está pasando, es importante prestarle atención, porque el insomnio sostenido muchas veces está relacionado con ansiedad, preocupaciones... Ver más

Después de un ataque de pánico es muy común que la persona se sienta insegura, sensible o con miedo a que vuelva a pasar, y en esos momentos estar acompañado puede ayudar a recuperar tranquilidad más rápido.... Ver más

Cuando los síntomas se vuelven crónicos, como en lo que describís, a veces se evalúa la medicación para aliviar el malestar físico y anímico, sobre todo cuando hay insomnio, dolores, apatía o desmotivación... Ver más

No es correcto decir que los psicólogos no pueden diagnosticar. Los psicólogos clínicos están formados para evaluar, hacer diagnósticos y tratar trastornos mentales como TLP, TOC, TAG, depresión, ansiedad,... Ver más