Preguntas de pacientes (47)

Hola me parece que no es qué dieta sino que hábitos debería cambiar o mejorar para lograr mantener el peso adecuado
Y con a una nutricionista que te guíe quitar aquellos alimentos que sean ricos en yodo.
Saludos

Hola sugiero consultar con una nutricionista para que te guie y aconseje para lograr el descenso de peso.Como ya te contestaron no hay inconveniente con la toma.Pero seria interesante planear un menú,y agotar instancias
Saludos

Hola! Considero que un examen de laboratorio completo seria un inicio para saber si hay algún problema metabólico.
De no ser así, lo mejor es una consulta con un nutricionista que te ayude mediante un plan de alimentación a organizar tu dia de la mejor manera para lograr detectar dónde se producen las fugas, qué es lo que estas comiendo que te perjudica o qué falta ajustar para llegar al objetivo.
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Hola el secalbum no esta pensado para aumentar de peso sino como suplemento proteico.Lo ideal es realizar un plan de alimentación en donde se aumenten las calorias diarias,buscando enriquecer preparaciones.Consulta a una nutricionista para que te guie en el proceso.saludos

Hola, lo que te aconsejo es que consultes a una nutricionista que luego de evaluar parametros como peso, talla y medirte la grasa corporal. Va a armarte un plan de descenso de peso si fuera necesario y seguirte con un plan hiperproteico para lograr masa muscular. Y a la vez hacerte incorporar hábitos saludables. Saludos.

El agarol no es para adelgazar se usa para estados de constipación y es una herramienta para ayudarte en esos casos.
De todas maneras lo ideal para bajar de peso es que consultes a una nutricionista y te arme un plan alimentario adecuado en cantidad y calidad para tu edad. Y te ayude a incorporar hábitos saludables. Saludos.

Cada persona es única. De todas maneras más que la pregunta de cuánto podria bajar yo te recomendaria incorporar hábitos nuevos y ten la certeza que con un plan alimentario guiado por una nutricionista junto a actividad física el éxito lo tenés asegurado.
Consultá a un profesional que te guíe y acompañe. Saludos.

Hola, creo que por tu diarrea existente lo primero que tenés que mantener es un plan alimentario astringente .Una vez que se normalizó el tránsito intestinal la prioridad sería detectar qué es lo que produce la diarrea si una situación emocional o los alimentos y cuáles en particular. O tal vez descartar intolerancia al gluten. Saludos.

Hola, lo primero que te diria es ¿estás comprometida con la decisión de bajar? Y luego de esa respuesta bien a conciencia si.
Consultá a una Lic.en nutrición que te ayudará con los comidas,te acompañará para modificar hábitos y te guiará en el proceso de ir descendiendo de peso. Abrazo.

Lo ideal aunque requiere de fuerza de voluntad y trabajo interno es realizar un plan alimenticio que te ayude a cambiar hábitos para lograr el descenso de peso; sumado a acitidad física
De todas maneras hay bibliografia que relaciona a la garcinia;especificamente al ác hidroxicitrico de su corteza que proporciona saciedad y actúa sobre la oxidación de los lípidos durante el ejercicio físico
Pero no es milagroso.

Hola para pacientes diabéticos hay en el mercado suplementos como Glucerna que es específico o Diasip .Ambos en su forma bebible o en Polvo.
De todas maneras es importante acompañarlo con un plan alimenticio adecuado a la patología existente y armonizar con un adecuado aporte calórico especialmente cuidando hidratos de Carbono.saludos

Hola seguro que su profesional le haya indicado el descenso de peso ante esa parología.Considero que lo mejor es consultar a una nutricionista que podrá realizarle una dieta hipocalórica adecuada,teniendo en cuenta los alimentos que le gustan e ir bríndándole opciones y recetas para incorporar alimentos que tal vez no son tan seleccionados.
Y a la vez guíarla para realizar un plan diario de comidas en la cual no se quede con hambre.

La mejor manera es realizar un plan alimentarios para ordenar tu forma de comer, tratar de modificar hábitos que no ayudan e incorporar nuevos. Realizar actividad física al menos caminatas 3 veces a la semana. Sumar agua.

Además de lo que recomendó mi colega sobre las proteinas, verduras, grasas y lacteos. Tambien tené en cuenta la forma de preparación de las comidas que no retarden el vaciamiento gástrico. Hacé una consulta con una nutricionista asi te hace una buena selección de alimentos y te guía en preparaciones.

Lo más aconsejable en estos casos es ordenarse con la comida, tratar de respetar horarios e incorporar hábitos saludables sean alimenticios como de actividad física.
En mi opinión considero que un primer paso sería organizar un menú semanal,para saber qué es lo que se puede comer para controlar las tentaciones inadecuadas o contratar viandas que te faciliten esta situación
Y es recomendable una consulta con una nutricionista que te podrá guiar tanto en la planeación del menú como para organizarte un plan de acción .

Hola es cierto que con una dieta responsable podés bajar de peso.Si actualmente estás bajo un plan alimenticio reducido en calorías habría que ver en que error involuntario podés estar incurriendo.Tal vez sea una opción una consulta con una lic en nutrición para que te guie y controle los cambios.

Hola no creo que te haya dado centella asiatica y vit E para bajar de peso si ese es tu objetivo nada mejor que consultar a una nutricionista para que te dé un plan acorde a tu necesidad de todas maneras la vit E actua como antioxidante y la centella para ayudar con la circulación.

Hola la chia se usa más para ayudar a controlar los triglicéridos más que el colsterol.De todas maneras además de consumir chia es imprescindible que comas más frutas y verduras y reduzcas y controle el consumo de harínas.Sería recomendable una consulta con una nutricionista para que te guíe con la alimentación y logres incorporar hábitos nuevos.Tal vez con preparaciones diferentes a las actuales.
Abrazo.

Creo que estás en el mejor momento de consultar a una nutricionista porque estás motivada y con ganas de realizar un cambio de hábito y mejora. Adelante!

Es un suplemento proteico que permite fortificar los alimentos con aminoácidos esenciales y no esenciales.pudiéndose agregar en sopas, purés, papillas, yogures, leches, infusiones, etc.
Conviene agregarlo cuando la cocción haya terminado y mezclar bien.