Viví situaciones traumáticas a lo largo de mi vida. Desde chica que vengo con signos de ansiedad y
4
respuestas
Viví situaciones traumáticas a lo largo de mi vida. Desde chica que vengo con signos de ansiedad y el año pasado (23 años) fumé marihuana y tuve un ataque de pánico terrible (antes nunca me había pasado), desde ese día vivo con ansiedad y medicación para tratarla. Qué tipo de terapia debería hacer?
Hola, sugiero que haga Psicoanálisis.
Saludos
Saludos
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La mejor terapia es la que de respuesta a las causas que originaron el trastorno de ansiedad y además puedas elaborar situaciones traumáticas ( según referis) de tu infancia, actualmente las terapias eclécticas que incluyen recursos psicoanalítico, cognitivo conductuales e incluso biodecodificación celular o reprogramación, te permiten no solo elaborar el conflicto en profundidad sino además adquirir cambios de conducta que te permitirán un mejor manejo de tus emociones. Mientras tanto siempre sugiero que realices actividades física, meditación y una correcta alimentación, solicitá consulta con un psicoterapeuta con quien te sientas cómoda y te ayude a encontrar respuestas al corto plazo sin generar dependencia al tratamiento. Comenzaría con biodecodificación, pero realizada por un médico psiquiatra y psicoterapeuta para que pueda evaluar además causas clínicas y emocionales.
Yo aconsejo calorosamente la terapia cognitivo conductual que ha mostrado excelentes resultados en casos de este tipo.
Creo que hay que hacer una evaluación por profesionales que conozcan tratamientos de ansiedad y de trauma. Y no que tenga que ser necesariamente psicoanálisis. Hay terapias basadas en el modelo del trauma, como Exposición prolongada o EMDR. Hay que evaluar si van bien para vos. Por como lo contas me da la impresión que si. Y disculpen pero disciento con pensar que si hay hsitoria previa complicada hay que ir derecho al psicoanálisis. Hay otras formas de abordar el trauma, no es propiedad del psicoanálisis. Y son terapias que han sido validadas en cuanto su respuesta. Por su puesto como en todo lo que es terapia te puede tocar un terapeuta con quien vayas mejor o peor independientemente de la orientación. En cuanto a medicación hay que ver el malestar que te provocan los sintomas actuales y el recuerdo traumático. Los medicamentos llamados IRSS, mejoran la función de una estructura vinculada a la memoria que se llama hipocampo y permite procesar mejor las memorias.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me recetaron una tableta diaria de Numencial por un mes para tratar mi estrés y ansiedad, ya que estoy somatizando estas emociones en colitis nerviosa, en mi peso corporal y afectaciones de la piel. Estoy consciente de algunos de sus posibles efectos secundarios pero mi duda es: con la dosis y el tiempo…
- Buenas tardes, Ante todo, gracias por leerme. Ultimamente estoy con ansiedad y cambios de ánimo y creo que son por apego, no se si son producto de mi actual ansiedad o vienen por otra cosa. En resumen, estuve con medicación por ataques de pánico hace un tiempo, y hace 2 años que me diagnosticaron…
- Hola! Estoy tomando CLonazepam, y quisiera saber si Megacistin antiage contiene algún componente que produzca ansiedad?
- Hola el médico me receto 1 pastilla de Clonazepam para cada noche para poder dormir por mi ansiedad pero la primera noche no me di cuenta si dormi solo se que ya era de día y durante la mañana estuve como mareada, atontada y sin ánimo de nada, deprimida. Así que ya no lo tomo solo media pastilla cuando…
- Buen día, mi dr,me receto Bromazepam hace3 meses ahora estoy de viaje fuera del país y no consigo ese medicamento, cual podría tomar, muchas gracias
- Hola tengo ansiedad y estoy tomando clonagin en gotas con el desayuno y cena y me dieron ahora tensium sublingual media en el almuerzo y 1 en la cena .no va ser muy fuerte o voy a estar muy dopada gracias
- Hola, Llevo 5 meses tomando tamsulosina 0.4 una cápsula al día y he notado una gran mejoría, pero hace un mes he empezado a notar palpitaciones muy seguidas todos los días, también estoy tomando livazo 2mg/dia por colesterol y bisoprolol 2.5 /dia pir extrasistoles. Que opinan ustedes? Puede ser un…
- Tengo ansiedad pero además sintomatología física como mareos diarios y me cuesta mucho descansar ya que me asusto antes d llegar a dormirme y me genera agitación y agotamiento, hago d todo para deshacerme d la ansiedad pero eso no se me va, se me va a ir en algún momento?
- En cuantos días el cuerpo se estabiliza sin tomar psicoasten
- Estoy tomando ahora Clonazepam pero no veo q me reduce la ansiedad además consumo hojas de coca las mastico y tengo dependencia de ella que puedo hacer para vencer la ansiedad y abtinencia
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 262 preguntas sobre Trastorno de ansiedad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.