Una persona embarazada puede tomar las capsulas Chia Sturla?

2 respuestas
Una persona embarazada puede tomar las capsulas Chia Sturla?
 Mariana Pérez
Nutricionista
Capital Federal
De acuerdo con mi colega además hay que tener en cuenta que el consumo de pescado durante el embarazo tiene un límite por riesgos de toxicidad, así que es una buena opción tomar cápsulas de aceite concentrado en Omega 3 de origen animal es más aprovechable. Saludos.

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Dra. Maria Julia González Santos
Médico clínico, Nutricionista
San Fernando
Hola! Si puede tomarlas. Si usted fue medicada con el fin de descender los trigliceridos durante el embarazo o solo como aporte de grasas omega 3 para el desarrollo neurologico del bebe, es mucho mas eficaz las grasas omega tres aportadas por el aceite de pescado. Tambien viene en capsulas de 1 gramo.
Las omega tres de origen vegetal requieren de una transformacion previa en el higado, para transformarse en las grasas activas, en cambio las del aceite de pescado ya estan activas y su potencia es mayor. Atentamente.

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