Tengo Colón irritable,no tan severo,que dieta me aconsejan?

Hola, debe consultar con nutricionista,para evaluar su estado de salud, conocer sus habitos y posibilidades para poder seguir un Plan Alimentario adecuado y mejore los sintomas. Las disetas deben ser personalizadas. Saludos.

Encantada! Colon irritable es un trastorno intestinal que ocasiona dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea y constipación. No se conoce con exactitud la causa. El diagnóstico suele estar basado en los síntomas. Algunas personas pueden controlar sus síntomas al controlar la dieta, el estilo de vida y el estrés. Otras, necesitan medicamentos y terapia. Porque eres único/a e irrepetible necesitas tu plan alimentario personalizado que dependerá de la etapa en que te encuentres para manejar y controlar la sintomatología. Bendiciones.