Tengo aproximadamente 25 kg de más. He logrado bajar de peso en ocasiones, pero creo que mi problema

Buen dia. Son muchos los factores psicologicos que influyen para no poder controlar la ingesta de alimentos. Entre las mas importantes tenemos la angustia. En la mayor parte de los casos se come como ud. dice "porque reconforta muchisimo", es decir tapa el agujero que produce la angustia. La consulta a un psicologo le va a permitir comenzar a despejar que es lo que le pasa y decidir no tapar con comida algo que puja por salir. Saludos

Muchas veces en lugar de enfrentar sus problemas las personas unas de las formas de descarga es mediante la comida u otra manera,con lo cual lo apropiado seria tratar tus conflictos y sus puntos de urgencias logrando tramitar mediante una terapia estos y no recurrir a la comida como manera de no enfrentarlos ,también te sugiero que trates de realizar una actividad física.

Coincido con los colegas y ya es un gran paso que te empezaste a interrogar sobre la relación con la comida, el valor que le das y el significado de síntoma. Te sugiero iniciar una terapia con orientación psicoanalítica, te permitirá profundizar en las causas
Cualquier consulta estoy a tu disposición, saludos Lic Dalia Sneider

Buen día. En muchas ocasiones la comida funciona como un modo de "resolver" fallidamente ciertos estados emocionales, frente a los cuales no encontramos las herramientas adecuadas para afrontarlos. Es importante revisar de qué modo se instauró este tipo de respuesta, de manera de encontrar modos más beneficiosos y sanos de resolver aquello que te aqueja.

Saludos

Buenos dias:
con un buen tratamiento gestaltico podrías lograr cambios al descubrir que te mantiene atada a esa conducta mas allá del placer inmediato.

Existe un trastorno de apetito desenfrenado, en el cual la persona ingiere de manera regular cantidades de comida inusualmente grandes. Durante el apetito desenfrenado, la persona puede sentir la sensación de pérdida de control. La ansiedad es el síntoma característico que domina este cuadro, que lleva a un nivel de estrés importante. Este trastorno puede ser tratado y es necesario un trabajo interdisciplinario con el médico clínico.
También puede darse un Trastorno denominado de Prader-Willi.
Sería conveniente realizar una consulta profesional a fin de evaluar la ansiedad implícita. El otro tema es el placer implícito como resultado de la ingesta abundante que realiza, ya que estaría implícita una compulsión. Los niveles altos de carbohidratos regulan la emoción y por ello el placer asociado. Solo que las consecuencias colaterales conllevan angustia e incluso pueden ocasionar alteraciones en la autoestima o depresión.

La ingesta alimenticia va asociada invariablemente a un deseo, generalmente el de comer algo que nos gusta, hay allí algo más que saciar una necesidad orgánica. La alimentación, o el hábito de comer, suponen siempre la puesta en marcha de un mecanismo muy delicado y complejo, dónde se manifiestan claramente nuestro modo de relacionarnos con nuestros placeres y posibilidades de goce. Por ende, no es raro que sea campo propicio para excesos y "pasadas de vuelta"... Si esto se cronifica, una de las preguntas para hacerse, sería: ¿que otras fuentes de placer o bienestar podríamos encontrar en la vida que llevamos?... y siguiendo este curso ¿cuales son los obstáculos que nos están impidiendo alcanzarlos?... pueden ser obstáculos externos o internos... Solo nosotros podemos contestar estas preguntas, si estamos dispuestos a movilizarnos en pos de las respuestas.. La consulta terapéutica puede ser un buen comienzo...

Cuando no habla la palabra habla el cuerpo. Te recomiendo que inicies una teraìa para que puedas contar con el espacio adecuado para entender qué pasa y por qué. Para que luego puedas poner remedio a tu situación.
Saludos.

Estimada/o: En tu pregunta incluís un cierto reconocimiento de aquello que te aqueja, esto es importante y el primer paso para resolver tu problema. Una evaluación psicodiagnostica va a brindar mayor información acerca de tu persona y será la guía para orientar el tratamiento a seguir. Por lo que te sugiero des otro paso y tomes la decisión de consultar con algún profesional psicólogo.
Saludos cordiales.

Mucha ansiedad .. ,mucho hambre detrás del hambre .. Te sugiero participes de algún grupo psicológico, generalmente los aportes del grupo te ayudaran a verte de otra manera y a disminuir tus ansiedades . GRUPO CON COORDINACIÒN DE PSICOLO..

Puede haber una funcionalidad de estos 25 kg demás en su vida. Una funcionalidad de este acto de comer mucho gozosamente. Hay una asociación de situaciones que parecen funcionales pero que Ud se da cuenta que no todo lo que brilla es oro.
Que vienen a recubrir estos 25 kg? Que viene a premiar, a resarcir, a completar, a retribuir estos pequeños banquetes?
El acto de comer todo el tiempo implica que su boca está continuamente tapada, llena...hay algo que queda sin decir?
De su pregunta, que es suya...que busca "tratar" algo, pueden surgir muchas más, cuyas respuestas podrá formular tal vez, en el marco de una terapia. Éste camino, posiblemente junto a otros que le ofrezcan pautas para conocer mejores formas de alimentar su organismo, seguramente sean de ayuda para Ud. Saludos,