Tengo 71 años, tomar 110 ml de ensure plus advance a la mañana y 110 ml a la tarde es mejor que toma

Sí!! repartir la ingesta de Ensure Plus Advance en dos tomas (110 ml a la mañana y 110 ml a la tarde) puede ser mejor que tomar los 220 ml de una sola vez, especialmente si tienes 71 años. Las razones principales son: 1. Mejor tolerancia hepática: Consumir una cantidad elevada de nutrientes de golpe puede sobrecargar el hígado, especialmente si hay algún grado de insuficiencia hepática o problemas metabólicos. 2. Menor impacto en la glucosa: Ensure Plus Advance tiene carbohidratos, y tomarlos de una sola vez podría generar un pico de glucosa en sangre. Distribuirlo en dos tomas ayuda a que la respuesta glucémica sea más estable. 3. Mejor absorción y aprovechamiento de los nutrientes: Tomarlo en porciones más pequeñas facilita la digestión y absorción de proteínas, vitaminas y minerales, sin sobrecargar el sistema digestivo. Si tienes diabetes o problemas hepáticos, sería ideal acompañar el consumo con seguimiento médico y nutricional para ajustar la cantidad y distribución según las necesidades individuales. Bendiciones.