Tengo 70 años.en que momento puedo tomar el ensure.sim que vaya a subir de peso. No puedo comer seg

2 respuestas
Tengo 70 años.en que momento puedo tomar el ensure.sim que vaya a subir de peso.
No puedo comer seguido granos,ni leche.ni harinas.mido 150 y peso 63 kilos.
Gracias.
Dr. Alejandro Nestor Rivera
Endocrinólogo, Nutricionista
La Plata
Ensure no es un suplemento dietario que aumente el peso tomandolo como se lo indico su medico

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Lic. Alicia Crocco
Nutricionista
Capital Federal
Encantada de responderle. El suplemento Ensure puede utilizarse como complemento nutricional, no como reemplazo de comidas, especialmente cuando existen dificultades para cubrir los requerimientos con alimentos. Lo ideal es incorporarlo entre comidas principales, por ejemplo, a media mañana o a media tarde, según sus necesidades energéticas y digestivas.

De todos modos, es importante que un licenciado en nutrición evalúe su caso particular, teniendo en cuenta su edad, peso, tolerancia digestiva y objetivos para evitar aumentar de peso innecesariamente.

Saludos y bendiciones.

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