Tengo 59 años estoy perdiendo masa muscular y bajando de peso 1 kilo por mes recomendaria ensure ?

Recomiendo que hagas una consulta con un medico clinico para investigar la causa de esa perdida de peso, una vez llegado al diagnostico se puede ver desde la nutricion que estrategias utilizar, como así también estrategias de movimiento (ya que para evitar la perdida de masa muscular es tan fundamental la nutricion como el movimiento). Saludos cordiales!