Tengo 43 años. En el invierno bajo.mucho de peso xq mí metabolismo se acelera al tratar de producir

1 respuestas
Tengo 43 años. En el invierno bajo.mucho de peso xq mí metabolismo se acelera al tratar de producir más calor, cómo bastante, estoy tratando de incluir más proteínas en mí dieta, el Ensure me podría ayudar a subir de peso??
No olvides los hidratos de carbono complejos y las grasas saludables para que esas proteinas que estas consumiendo no sean utilizadas con fines energeticos.

Si, se puede utilizar ensure como suplemento (entre comidas), pero antes se debe realizar una historia clinica completa y anamnesis para ver si es verdaderamente necesario o se puede cubrir con alimentos reales, y si tenes alguna contraindicacion para el mismo.

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