Tengo 16 años y quiero aumentar masa muscular es más recomendable el 102 max sport o la creatina.
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Tengo 16 años y quiero aumentar masa muscular es más recomendable el 102 max sport o la creatina.
Hola! Sería muy útil para tu edad, que en lugar de consultar por suplementos nutricionales para aumentar la masa muscular, que comprendas que a los 16 años, la alimentación es fundamental para prevenir enfermedades futuras, y la masa muscular seguramente a tu edad, si realizas gimnasia localizada lo vas a lograr.
Bendiciones.
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