Sufro de estreñimiento, me he hecho estudios de colonoscopía y todo está ok. Tomo mucha agua y camin
Sufro de estreñimiento, me he hecho estudios de colonoscopía y todo está ok. Tomo mucha agua y caminos unos 30/40 minutos diarios. pero aún así me sigue pasando. Tengo miedo de en algún momento sufrir una obstrucción intestinal ya que me cuesta muchísimo ir aunque lo hago día por medio. puede pasar?
2 respuestas
Hola! te aconsejo que saques un turno con una nutricionista para poder conocerte bien y ayudarte. Saludos
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Encantada de responder tu consulta. Evacuar día por medio no significa por sí solo que exista riesgo de obstrucción intestinal, pero el esfuerzo y la dificultad persistentes merecen tratamiento. Además del agua y la actividad física, puedes incorporar gradualmente fibra; por ejemplo, 2 cucharadas soperas de salvado de trigo al día acompañadas de abundante líquido. Es importante individualizar el tratamiento, porque no todas las causas de estreñimiento responden de la misma manera. Un licenciado en nutrición puede evaluar tu alimentación y elaborar un plan alimentario personalizado. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.