Soy vegetariana puedo tomar Blastop? Es bueno como suplemento dietario?
Soy vegetariana puedo tomar Blastop? Es bueno como suplemento dietario?
1 respuesta
Blastop contiene ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12. Si sos vegetariana deberías suplementarte con vitamina B12, pero para saber la dosis primero deberías realizarte un estudio en sangre para ver tus valores actuales. Te recomiendo que acudas a un médico y luego a un nutricionista, para que te arme un plan alimentario equilibrado.
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