Se puede tomar centrum después de tener covid? Tenemos una aLimentacion balanceada, pero nos recomen
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Se puede tomar centrum después de tener covid? Tenemos una alimentación balanceada, pero nos recomendaron tomarlo para reforzar vitaminas. Tenemos pensado comprar el advance para mi esposo y para mí que tenemos 30 años, para nuestra hija que tiene 6 años centrum junior y el silver para mis padres de 60 y 70 años que también lo tuvieron hace poco. Es indicado en este caso?
Encantada.
Sí, Centrum puede ser una opción válida para reforzar vitaminas y minerales después del COVID, especialmente si hubo fatiga, pérdida de apetito o debilidad. Aunque mencionás que tienen una alimentación balanceada, en algunas etapas de recuperación el cuerpo puede necesitar un refuerzo temporal.
Las versiones que mencionás (Advance para adultos jóvenes, Junior para niños, y Silver para adultos mayores) están formuladas según las necesidades de cada grupo etario, por lo que están bien elegidas en principio.
Sin embargo, lo ideal es que un nutricionista valore si realmente necesitan suplementación y por cuánto tiempo, ya que el exceso de ciertas vitaminas también puede ser perjudicial.
La base de una buena recuperación sigue siendo una alimentación adecuada, hidratación, descanso y movimiento progresivo.
Saludos y bendiciones.
Sí, Centrum puede ser una opción válida para reforzar vitaminas y minerales después del COVID, especialmente si hubo fatiga, pérdida de apetito o debilidad. Aunque mencionás que tienen una alimentación balanceada, en algunas etapas de recuperación el cuerpo puede necesitar un refuerzo temporal.
Las versiones que mencionás (Advance para adultos jóvenes, Junior para niños, y Silver para adultos mayores) están formuladas según las necesidades de cada grupo etario, por lo que están bien elegidas en principio.
Sin embargo, lo ideal es que un nutricionista valore si realmente necesitan suplementación y por cuánto tiempo, ya que el exceso de ciertas vitaminas también puede ser perjudicial.
La base de una buena recuperación sigue siendo una alimentación adecuada, hidratación, descanso y movimiento progresivo.
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