Queria saber si se puede superar la ansiedad? He tenido varios episodios cuando entre a la universidad,

Siempre podemos estar mejor de lo que estamos. Es fundamental que inicies una terapia. Necesitás trabajar esto que está limitándote tanto. Te encierra, te perjudica. Es buenísimo que quieras hacer algo con esto. no lo postergues. Quedo a tu disposicíón. Saludos

Te recomiendo una terapia de orientación psicoanalítica para trabajar sobre el origen de tu ansiedad, no sigas encerrandote ya que lo único que logras es asentuar los síntomas, espero haberte ayudado, cualquier consulta no dudes en comunicarte, saludos Lic Dalia Sneider

Es claramente superable a traves de un análisis. pero también se requiere la decisión del paciente de querer realmente superarla.

Hola! Respondo a tu pregunta: Si, se pueden superar los problemas de ansiedad. Hay técnicas psicoterapeuticas específicas para estos trastornos y en caso de mayor gravedad, también hay medicación para acompañar el proceso terapéutico. No dejes de consultar!

Se puede superar, muchas personas lo han hecho. Lo interesante de realizar una terapia para trascender este problema es que la vida de quien la padece deja de ser afectada, limitada, condicionada totalmente por los síntomas de la ansiedad. Las personas que sufren de ansiedad cada vez son menos libres. Ahora, creo que es interesante también conocer por qué y para que está ansiedad está ahí haciendo lo suyo. Ese es el aspecto singular que dice que su ansiedad es de un modo particular, y hay que ver que lugar tiene en su historia. Le sugiero hacer una consulta y comenzar un proceso terapéutico. Saludos, Lic. Laura Benítez

Usted pregunta si es posible superar la ansiedad. Y yo le respondo que sí, muchos pacientes con el tratamiento adecuado rápidamente superan ese estado. O sea que en la medida en que se hace algo con eso, eso se modifica. Mis saludos cordiales

Me imagino que no es fácil hacer lo que te recomiendan los colegas, necesitas un tratamiento terapéutico y además uno farmacológico, te aconsejo que consultes cuanto antes, lo que te pasa es tratable y reversible

La ansiedad es una de las problemáticas más estudiadas y con mejores índices de recuperación desde las terapias cognitivase y terapias cortas en general. Demás, aunque no es estrictamente necesario, la farmacologia también es una ayuda eficiente en éste área. Te recomiendo empezar pronto con una terapia, podes lograr un cambio significativo y duradero en un plazo relativamente corto.

Hola! Existen muchos métodos y técnicas para superarla, pero debes hacer psicoterapia para ello, es un desafío personal , debes dasafiar tu miedo, eso está sólo en tu mente, porque en verdad a veces sobredimensionamos los obstáculos y esto nos lleva a una gran inhibición, que es lo que tienes en este momento. Poné en marcha tus recursos y pensá que en muchas situaciones de tu vida pudiste vencer el miedo, que seguramente tenés los recursos, sólo hay que reactivarlos y recuperarlos! Saludos cordiales!

Si, puede superarse con un buen tratamiento psicologico y el apoyo de tu red social mas cercana. Los afectos son fundamentales para lograr la recuperación. Enfócate en tus recursos, tus deseos y retoma las salidas cuanto antes. Como expresaron los colegas, encerrarte hace que evites los sintomas pero no lograras curarte, estos reapareceran de una u otra manera. Espero te ayude mi respuesta. Saludos cordiales y exitos!