Que alimentos se deben evitar para tener una buena salud en general?

Aceites Hidrogenados! Carnes rojas en excesos; frituras bebidas gaseosas; pastas y sus diferentes salsas frituras alcohol en exceso.

Hola, para tener una correcta salud lo ideal es una alimentación armónica, variada, con todos los alimentos. Tratando de evitar aquellos altos en grasas saturadas, con elevada sal por ejemplo: Productos de panadería, golosinas, chocolates, fiambres, alimentos industrializados.

hola trata dee evitar la comida chatarra, frituras, grasas, embutidos, conservas, enlatados. sal en demasia y azucar. tambien los productos muy refinados y elavorados. trata de consumir mucha agua y frutas y verduras de calidad, pescado 3 veces por semana y el resto de las carnes 2 veces cada una.

evitar alimentos con exceso dE azúcar, lácteos enteros, excesos de alimentos con hidratos de carbono comoplejos ,golosinas, galletitas dulces, envasados, chacinados, productos de copetin etc igual debería realizar una consulta con lic en nutricion