Para recuperar masa muscular es cuál es mejor Ensure o fortisip

Encantada. Para recuperar masa muscular no hay una respuesta única. Depende de la causa, la edad, el estado nutricional y las necesidades de cada persona. Tanto Ensure como Fortisip pueden utilizarse en distintos casos, pero la elección debe adaptarse individualmente. La información es general y requiere evaluación profesional para indicar la opción más adecuada. Saludos y bendiciones.

Ensure recetado por tu medico, junto a dieta, suplementos e indicacion de carga y frecuencia del ejercicio

¡Buenas! Ambos pueden ser útiles, pero no necesariamente uno es mejor que el otro: depende de la presentación, tus necesidades de energía y proteínas y del resto de tu alimentación. Ensure Advance contiene proteína y HMB, nutrientes orientados al mantenimiento y recuperación de la masa muscular. De todas formas, para ganar músculo lo más importante será asegurar un aporte adecuado de energía y proteínas durante el día y acompañarlo con ejercicio de fuerza. Si hubo una pérdida importante de masa muscular, sería recomendable evaluar primero la causa y tus requerimientos para elegir el suplemento más adecuado.