mi nivel de atención a disminuido, al principio era muy olvidadiza y ahora hay días que no puedo seg

3 respuestas
mi nivel de atención a disminuido, al principio era muy olvidadiza y ahora hay días que no puedo seguir una conversación, siento como si escuchara pero a la vez no entendiera lo que me dicen, esto puede ser generado por el estrés??
Es dificil saber, ya que no ha dejado su edad, si tuvo COVID, etc... , accidentes, consumo de sustancias... En resumidas cuentas, existen múltiples factores que afectan la atención. El estrés, efectivamente, es una de montones de causas, como la depresión, pero no es para que sea tomado a la ligera: debe ser tratado y existen excelentes trataamientos.
Saludos cordiales.

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Es posible que sea debido al estrés y a su vez el estrés habría que ver como.se origina .
Es necesario.evaluar situación global personal y de su alrededor, desde cuando.le pasa lo que le pasa.
Con una evaluación clínica es posible utilizar todo un bagaje de técnicas y herramientas que actúan a nivel neurofisiologico en pocas sesiones y no son invasivas, produciendo reducción de síntomas de falta de atención, emociones y pensamientos perturbadores,etc
Vale la pena aprovecharlas y apostar al bienestar y la calma!
Hola, entiendo por lo que estas pasando y podría ser que a través de la ansiedad y/o estrés este perjudicando tu grado de concentración en algunas cosas. Para lo cual seria muy importante que puedas acceder a un espacio terapéutico, así con ayuda profesional poder ir transitando el camino hacia la mejoría. Gracias por consultar.

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