la proteína de los deportistas es mejor qu el ensure advance tengo 50 y los músculos se me están ade

Buenas noches, cual seria la proteína de los deportistas? Yo le recomiendo. Que no se automedique, ni se autosuplemente, ni con una cosa ni con otra, hay que ver si usted lo necesita, yo le recomiende que hago una consulta con una lic en nutrición y en base a eso ella ve si necesita un suplemento y con análisis de sangre

Encantada de responder tu consulta. No puede decirse que una sea mejor que la otra, porque cumplen funciones diferentes. Un suplemento de proteínas aporta principalmente proteínas, mientras que Ensure Advance aporta además energía, vitaminas y minerales. Si estás perdiendo masa muscular, lo importante es evaluar la causa, tu consumo de proteínas y el tipo de ejercicio que realizas. Un licenciado en nutrición puede determinar si necesitas suplementación y cuál sería la más adecuada. Saludos y bendiciones.