Hola, yo estoy amantando tengo un bebe de 4meces y me alimento bien pro baje cuatro kilos en tres meces
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Hola, yo estoy amantando tengo un bebe de 4meces y me alimento bien pro baje cuatro kilos en tres meces muchos me dicen q es xq el bebe toma el pecho pro kiero saber si ahi algunas vitaminas pra que no siga perdiendo peso como higado .pescado, Centrum Materna? De todo pro no logro aumentar de peso
Hola, durante la lactancia se puede perder peso, volver al peso inicial o tal vez un peso menor. Hay que Chequear la historia de tu peso, el peso anterior al embarazo, el peso que ganaste en el embarazo. Evaluar si estas bajo peso o no. En cuanto a la alimentación si es completa o no también debe evaluar un Nutricionista para determinar qué alimentos sumar o si necesitas suplementos. Así se hace un diagnóstico individual y las recomendaciones adecuadas a tu necesidad para cubrir necesidades de nutrientes para vos y que no tenga carencias tu bebe. Los suplementos no están indicados para ganar peso, sino un Plan Alimentario adecuado como se describió. Saludos.
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