Hola! Tengo muy bajo peso y casi sin movilidad. Sufro de plenitud precoz, necesito aumentar de peso
Hola! Tengo muy bajo peso y casi sin movilidad. Sufro de plenitud precoz, necesito aumentar de peso y tener fuerza. No puedo casi hacer 6 comidas, me recomendaron Ensure Shake pero me cae muy pesado. Encontré otro similar Boost de Nestlé para mezclar con las comidas y recetas. Es recomendable? Tienen alguna referencia?
1 respuesta
Encantada!! Si tienes plenitud precoz y bajo peso, muchas veces conviene usar suplementos más concentrados y en pequeñas cantidades, porque grandes volúmenes pueden generar más pesadez. Tanto Ensure Advance como Boost pueden ayudar, pero la tolerancia cambia mucho de una persona a otra. En algunos casos resulta mejor: tomarlos fraccionados en pequeñas cantidades varias veces al día usarlos entre comidas y no junto a comidas abundantes incorporarlos en preparaciones suaves (purés, licuados, cremas) elegir versiones hipercalóricas y de menor volumen Cuando hay muy poca movilidad y pérdida importante de peso, es fundamental un tratamiento nutricional personalizado para evitar más pérdida muscular y evaluar causas digestivas, inflamatorias o metabólicas asociadas. Las recomendaciones son generales, ya que cada persona necesita un enfoque diferente según su estado nutricional, digestivo y clínico. Saludos y bendiciones.
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