Hola, tengo 55 años, y por temas laborales mi alimentación no es buena...Puedo tomar Ensure? Que can

Hola, tengo 55 años, y por temas laborales mi alimentación no es buena...Puedo tomar Ensure? Que cantidad diaria es la aconsejable? Se produce aumento de peso al tomarlo?

1 respuesta

Buenos días, los suplementos fueron creados para personas que no pueden cubrir su requerimientos caloricos por impedimentos físicos, neurológicos u otros y por lo tanto recuperar o mantener un peso saludable. En su situación lo recomendable es darle prioridad a su salud y por lo tanto organizar su día para poder hacer una buena distribución y elección de las comidas para cubrir sus requerimientos caloricos con alimentos naturales.