hola. tengo 54 años no tomo vitaminas, puedo tomar ensure, pero no quiero subir de peso. lo puedo
hola. tengo 54 años no tomo vitaminas, puedo tomar ensure, pero no quiero subir de peso. lo puedo tomar solo en la mañana como desayuno.
2 respuestas
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Encantada de responder tu consulta. Ensure puede utilizarse como complemento de la alimentación en algunas personas, pero no reemplaza una alimentación equilibrada. Si tu objetivo no es subir de peso y no tienes una indicación médica, no necesariamente lo necesitas. Lo más recomendable es evaluar si existe alguna deficiencia nutricional antes de incorporarlo a tu rutina. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.