Hola tengo 33 años mido 1.60 y peso 70 kilos cual seria mi peso ideal
Hola tengo 33 años mido 1.60 y peso 70 kilos cual seria mi peso ideal
2 respuestas
hola! te recomiendo visitar a un nutricionista para que te evalué físicamente y pueda determinar así tu peso ideal, ya que el peso se compone de varias medidas. saludos
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Encantada de responder tu consulta. No existe un único “peso ideal” que pueda determinarse solamente con la altura y la edad. Es importante evaluar también la composición corporal, distribución de la grasa, masa muscular, antecedentes y estado de salud. Un licenciado en nutrición puede establecer contigo un objetivo de peso saludable y realizar un plan alimentario personalizado para alcanzarlo. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.