Hola tengo 24 años mido 155 y quiero bajar 8 kilos que me quedaron de mi embarazo con metabólic cla
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Hola tengo 24 años mido 155 y quiero bajar 8 kilos que me quedaron de mi embarazo con metabólic cla y ejercicios conseguiré los resultados que necesito para establecer una buena salud física?
Hola, encantada
La única manera de adelgazar y preservar la salud es haciendo educación alimentaria con un Lic en Nutrición. Las fórmulas mágicas logran resultados momentáneos y muchas veces sin resultados efectivos; porque aquellos que ingieren esas pastillas mágicas piensan en que van a adelgazar y comen cualquier cosa.
Así se logrará frustración posterior e inclusive no se seguirán, en muchos casos un tratamiento serio porque en definitiva lo que buscan, son resultados mágicos.
La magia dura poco.
Los cambios en la conducta alimentaria,) incorporación de actividad física aeróbica, descanso nocturno y mantener la motivación harán posible el mejoramiento de la calidad de vida.
Bendiciones.
La única manera de adelgazar y preservar la salud es haciendo educación alimentaria con un Lic en Nutrición. Las fórmulas mágicas logran resultados momentáneos y muchas veces sin resultados efectivos; porque aquellos que ingieren esas pastillas mágicas piensan en que van a adelgazar y comen cualquier cosa.
Así se logrará frustración posterior e inclusive no se seguirán, en muchos casos un tratamiento serio porque en definitiva lo que buscan, son resultados mágicos.
La magia dura poco.
Los cambios en la conducta alimentaria,) incorporación de actividad física aeróbica, descanso nocturno y mantener la motivación harán posible el mejoramiento de la calidad de vida.
Bendiciones.
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Hola! La solución está en la alimentación, ejercicio y descanso para mejorar la composición corporal,adecuada a tu momento biológico. Volver a sincronizar con las necesidades fisiológicas humanas, no hay fórmulas, son hábitos. Saludos.
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