Hola, Metabolic Cla reduce el apetito? La actividad física debe ser intensiva? cuánto tiempo semana

Encantada!! Metabolic CLA no suele actuar principalmente como supresor del apetito. Se utiliza más como complemento dentro de un plan de alimentación y actividad física. No es necesario que la actividad física sea intensiva. Muchas veces la constancia es más importante que la intensidad. Caminar, ejercicios de fuerza adaptados y actividad regular varias veces por semana suelen ser más sostenibles y beneficiosos. Las recomendaciones son generales, ya que el tipo de ejercicio y el uso del suplemento deben adaptarse a la edad, estado físico, peso y objetivos de cada persona. Saludos y bendiciones.