Hola tengo 18 años y peso 41 kg y mido 1,54. La última vez pese 42,5 ¿Pq estoy bajando de peso? Que
Hola tengo 18 años y peso 41 kg y mido 1,54. La última vez pese 42,5 ¿Pq estoy bajando de peso? Que tengo que hacer para subir de peso :/
2 respuestas
Hola! te recomiendo que visites a un nutri para que te pueda orientar mejor, solo con tu peso y altura no basta para saber tu estado de salud, hay que saber tu %de grasa y tu % de masa muscular. Te espero en consulta. Saludos
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Encantada de responder tu consulta. Una pérdida de peso sin proponértelo puede tener diferentes causas y no es posible determinarla solamente con tu peso y altura. Es importante evaluar cuánto y cómo estás comiendo, tu actividad física, síntomas, antecedentes y, si corresponde, realizar estudios médicos. No recomiendo intentar aumentar de peso simplemente comiendo más o utilizando suplementos por tu cuenta. Un licenciado en nutrición puede investigar junto con el médico la causa de la pérdida y elaborar un plan alimentario personalizado para recuperar peso de manera saludable. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.