Hola , tengo 14 años y muy poca masa muscular pero me alimento bien además aveces hago ejercicio , p
Hola , tengo 14 años y muy poca masa muscular pero me alimento bien además aveces hago ejercicio , puedo tomar ensure?
1 respuesta
Hola! Para aumentar la masa muscular es necesario alimentación y actividad física adecuada. Deberías consultar con un profesional para un plan acorde a tus objetivos.
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