Hola. Queria saber si la miel engorda?. Muchas gracias.

2 respuestas
Hola. Queria saber si la miel engorda?. Muchas gracias.
Dra. Margarita González
Nutricionista
Rosario
Hola, buenas noches!
La miel es un tipo de azúcar, su diferencia con el azúcar común es la producción natural por las abejas, pero sus calorías son iguales al azúcar.
Saludos!

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Hola! No existe alimento que por si solo engorde, incluso las hamburguesas.. Lo que importa es la suma de calorías de lo que comemos durante todo el dia. Por lo que se puede consumir miel y adelgazar pero no hay que abusar de las cantidades..

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