Hola! Practico running, y para mejorar el rendimiento ya que salía de mi trabajo (soy Policía ) y me

Hola! Practico running, y para mejorar el rendimiento ya que salía de mi trabajo (soy Policía ) y me sentía cansado, por recomendación del profesor que me pasa la rutina empecé hace 1 año a consumir 102 PLUS. Ahora empezamos a reforzar con 2 días de gym con trabajos de fuerza y me recomendó que tome 102 SPORT MAX. Mi pregunta sería ¿Se puede consumir 102 PLUS y 102 SPORT MAX las 2 juntas a la vez?

1 respuesta


Encantada! El 102 PLUS y el 102 SPORT MAX son suplementos diseñados para mejorar el rendimiento físico y la recuperación. Sin embargo, la combinación de ambos depende de la composición y de las necesidades individuales. Si ambos productos contienen ingredientes similares, como vitaminas, minerales, aminoácidos o estimulantes, tomarlos juntos podría provocar un exceso de algunos nutrientes. Para saber si es seguro y beneficioso consumirlos simultáneamente, lo ideal es: 1. Revisar la composición de ambos productos y comparar los ingredientes. 2. Consultar con un profesional de la salud o nutrición deportiva para evaluar si la combinación es adecuada para tu rutina y objetivos. 3. Observar cómo responde tu cuerpo si decides tomarlos juntos, prestando atención a posibles efectos secundarios como insomnio, nerviosismo o molestias digestivas. Bendiciones.

Lic. Alicia Crocco

Lic. Alicia Crocco

Nutricionista

Capital Federal

Reservar cita

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.