Hola buenas noches que puedo tomar no puedo dormír por las noches tengo mucha ansiadad miedo estoy m
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Hola buenas noches que puedo tomar no puedo dormír por las noches tengo mucha ansiadad miedo estoy mal
Buenas! Si usted toma algo puede llegar a resolver el problema parcialmente, lo ideal seria descubrir realmente por qué tiene mucha ansiedad, miedo y está mal y resolver totalmente el problema que lo aqueja. Ha pensado en realizar psicoterapia? Saludos cordiales
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Puede consultar un psiquiatra, si busca medicación. Pero los tratamientos combinados (farmacológicos con psicoterapia Cognitivo conductual) han demostrado los mejores resultados en los últimos estudios científicos, para su problema. Consulte entonces también o empiece por un psicólogo cognitivo conductual.
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