Hola buenas noches, He comprado Ensure advance en polvo porque nececito subir de peso... Tengo 33 añ

1 respuestas
Hola buenas noches,
He comprado Ensure advance en polvo porque nececito subir de peso... Tengo 33 años y la verdad es que no sé en qué hora debo tomarlo... Me pueden aconsejar? Gracias!
Lic. Sofia Manca
Nutricionista, Diabetólogo
Mar del Plata
Hola, te recomendaría que lo tomes como colación, es decir, a media mañana o a media tarde, para que no te quite el apetito y puedas ingerir al menos 5 comidas al día. No obstante, mi recomendación es que saques turno con un nutricionista que es la persona indicada para ayudarte a aumentar de peso.

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