HOLA BUEN DÍA, YO ESTOY EN UN RÉGIMEN DE AUMENTAR MASA MUSCULAR, LA PERDÍ CASI COMPLETAMENTE, EL NUT
HOLA BUEN DÍA, YO ESTOY EN UN RÉGIMEN DE AUMENTAR MASA MUSCULAR, LA PERDÍ CASI COMPLETAMENTE, EL NUTRIOLOGO ME MANDÓ AL GIMNACIO PARA HACER EJER. DE FUERZA, ME DETECTÓ SARCOPENIA, Y POR DECISIÓN PROPIA COMPRE ENSURE PERO TENGO MIEDO TOMARLO. AGRADECIDA CON SU CONSEJO.
2 respuestas
Te recomiendo realizar analisis con un especialista para tu dieta y suplementacion. ENSURE es un muy buen suplemento dietario solo hay que ver si es el indicado para tu caso
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Encantada de responder tu consulta. Si te diagnosticaron sarcopenia, el entrenamiento de fuerza junto con una alimentación adecuada es fundamental para recuperar masa muscular. Ensure puede ser útil en algunas personas como complemento nutricicional, siempre que forme parte del plan indicado por los profesionales que te atienden. No deberías tener miedo de tomarlo, pero tampoco es conveniente incorporarlo por cuenta propia. Lo ideal es consultar con tu médico o con un licenciado en nutrición para confirmar si es el suplemento más adecuado para ti y en qué cantidad. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.
