HOLA BUEN DÍA, YO ESTOY EN UN RÉGIMEN DE AUMENTAR MASA MUSCULAR, LA PERDÍ CASI COMPLETAMENTE, EL NUT

Te recomiendo realizar analisis con un especialista para tu dieta y suplementacion. ENSURE es un muy buen suplemento dietario solo hay que ver si es el indicado para tu caso

Encantada de responder tu consulta. Si te diagnosticaron sarcopenia, el entrenamiento de fuerza junto con una alimentación adecuada es fundamental para recuperar masa muscular. Ensure puede ser útil en algunas personas como complemento nutricicional, siempre que forme parte del plan indicado por los profesionales que te atienden. No deberías tener miedo de tomarlo, pero tampoco es conveniente incorporarlo por cuenta propia. Lo ideal es consultar con tu médico o con un licenciado en nutrición para confirmar si es el suplemento más adecuado para ti y en qué cantidad. Saludos y bendiciones.

¡Buenos días! Si te diagnosticaron sarcopenia, el ejercicio de fuerza es una parte fundamental del tratamiento y debe acompañarse de una alimentación que aporte suficiente energía y proteínas. Ensure puede utilizarse como complemento nutricional en algunos casos, pero no necesariamente todas las personas con sarcopenia lo necesitan. Como ya estás siendo acompañada por un profesional, te recomendaría comentarle que compraste el suplemento para que pueda evaluar si es adecuado para vos y qué cantidad incorporar según tu alimentación y necesidades. No tengas miedo de consultarlo: el suplemento es una herramienta, pero lo importante es que forme parte de una estrategia personalizada.