Estoy en pérdida de peso puedo consumir gelatina light

Las lineas light estan indicadas en el descenso de peso

Hola como estas? si podes consumir gelatina light, es baja en calorías y puede ayudar a dar volumen a tus preparaciones y aportar agua. Lo ideal es que realices una alimentación variada y completa (carbohidratos, proteínas y grasas) a lo largo del día para que puedas cumplir tu objetivo. Espero te sirva mi respuesta :) Saludos.

Encantada de responder tu consulta. La gelatina light puede consumirse ocasionalmente, pero no suele ser la mejor opción durante un plan para bajar de peso, ya que aporta muy poca saciedad y escaso valor nutricional. Es preferible elegir alimentos naturales que ayuden a controlar el apetito y formen parte de un plan alimentario personalizado. Saludos y bendiciones.