Es recomendable el uso diario del producto corvita lax fibras?

Estimado/a, este suplemento contiene magnesio y salvado de trigo. Tranquilamente dos elementos que los puede adquirir con la alimentación, si tiene problemas de constipación lo mejor en aumentar el consumo de fibras 2 a 3 unidades de frutas por dia, una porcion de vegetales en cada comida, mejor si una porcion es en crudo, 8 vasos de agua por dia, mejor si es fria para estimulacion del reflejo gastrocolico , un vaso de agua fria en ayunas, ejercicio físico regular para estimulación intestinal y una cuota de aceite en crudo en cada comida. Saludos!