Es efectivo para una niña de 12 años que efectua deporte ñde alto rendimiento? Puede causar algun

Es efectivo para una niña de 12 años que efectua deporte ñde alto rendimiento? Puede causar algun daño?

1 respuesta


El alto rendimiento se logra despues de conjugar una serie de eventos: buena alimentacion; buena hidratacion; descanso efectivo; y un plan de entrenamiento acorde a edad...el resto..no seria conveniente.

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