Es conveniente hacer pilates en caso de dolor muscular en la espalda baja?
Es conveniente hacer pilates en caso de dolor muscular en la espalda baja?
5 respuestas
Hace falta aparte un diagnóstico serio del problema lumbar y su origen.Lumbalgia no es un diagnóstico,solo situa un dolor.
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según mi experiencia no es conveniente hacerlo con dolor, primero tratar el dolor despues reiniciar la actividad física tampoco es conveniente si uno no tiene noción de pilates o de alguna actividad física ya que pilates requiere cierta dominio de movimiemto y sobre todo de la zona lumbar.
Estoy de acuerdo con los colegas, primero un diagnóstico certero, luego el tratamiento adecuado, por otro lado Pilates es una disciplina de actividad fìsica para cuerpos relativamente sanos, contraindicado cuando hay dolor.
La Lumbalgia significa dolor lumbar, usted debe siempre buscar la causa para solucinar su problema, de lo contrario si usted trata el síntoma solo se beneficiaran los laboratorios, la salud no mejor tratando síntomas sino solucionando problemas.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.