El Ginseng + Magnesio es un medicamento indicado para solucionar problemas de debilidad, cansancio, estrés,

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El Ginseng + Magnesio es un medicamento indicado para solucionar problemas de debilidad, cansancio, estrés, sueño, es decir, me aportaría más energía?
Se trata de un suplemento nutricional de magnesio y una raiz muy utilizada actualmente como el ginseng, comunmente adjudicada al efecto de ser estimulante del sistema nervioso. No aporta energia, ya que no posee en sus componentes ninguno de los nutrientes macro que aportan calorias (hidratos de carbono, proteinas y grasas) Los supuestos beneficios vendrian dados por el aporte de nutrientes que de estar en deficit podria generar trastornos como los que comentas, pero en sujetos saludables y con una alimentacion balanceada no tendria ninguno de los efectos que se suponen. Siempre se recomienda consultar a un especialista del area ante las dudas sobre suplementos y dietas insuficientes.

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