El extracto de polen engorda?

El extracto de polen tiene muchisimas propiedades nutricionales, sobre todo para fortalecer el sistema inmunologico, es una excelente fuente de proteina vegetal, contiene mas aminoacidos que los presentes en la leche o el yogurt. No tiene demasiadas calorias, pero siempre dependiendo de lo que consumas. Para que no tenga incidencia en el aumento de peso corporal recomiendo una cdita por dia en ayunas. Pero reitero, siempre es dependiendo el caso y que no haya otras patologías de base. Saludos.