El centrum mujer se toma tres meses y se descansa otros tres?

CENTRUM es un polivitaminico con minerales se puede tomar bajo receta medica el tiempo que se lo indiquen pero haciendo pausas se evita el efecto tolerancia y se aprovechan mas sus nutrientes

Encantada de responder tu consulta. No existe una recomendación general de tomar Centrum Mujer durante tres meses y descansar otros tres. La duración depende de las necesidades de cada persona, su alimentación y de si existe alguna deficiencia nutricicional. Lo más recomendable es seguir las indicaciones de tu médico o de un licenciado en nutrición antes de iniciar o suspender un suplemento. Saludos y bendiciones.

No hay vitaminas en sí que necesitemos suplementar "3 meses sí y 3 meses no". La pregunta sería por qué tomar centrum mujer? Es un multivitamínico, tiene varias cosas. Te hacen falta todas? Quizá si, quizá no. Depende de cómo sea tu alimentación y qué nutrientes puedas cubrir con los alimentos y cuáles necesitan un refuerzo. Y, si algún nutriente no estás cubriendo, lo más probable es que sea mejor incorporar un suplemento específico en una dosis adecuada, puede que el multi no sea la mejor opción. MAL no te va a hacer, pero eso no garantiza que te esté sirviendo tomarlo. Tendría más sentido revisar qué necesitas realmente y cuál es la mejor opción para cubrir esas necesidades.