Como es una dieta hipocalorica? o que es mas o menos? Me han indicado las pastillas de Fingras.

Una dieta hipocalorica es simplemente una dieta reducida en calorias, se lleva a cabo con una restriccion alimentaria que disminuya la densidad calorica de la alimentacion. Esto se logra consumiendo menos alimentos de los que corresponderia a nuestro requerimiento calorico diario, y disminuyendo los alimentos de gran densidad calorica. Esto contribuiria al descenso de peso por movilizacion de las reservas. Una dieta hipocalorica no es la unica manera de conseguir un descenso de peso, para mas informacion se puede consultar a un especialista sobre planes de descenso de peso, suplementacion y actividad fisica.