Buenos días, quería saber sobre cómo actúan los comprimidos Chia Omega 3 Bioserrana? Y cuanto tiempo

Buenos días el aceite de chia tiene muchisimos efectos beneficiosos sobre la salud, uno de los principales es que actúa sobre el colesterol malo(LDL) ayudando a controlar sus valores y aumenta el colesterol bueno (HDL) el cual saca el colesterol de las arterias por lo que tiene un excelente efecto disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Este aceite lo podes consumir a través de las semillas de chia que son mucho más económicas y naturales que en cápsulas o en aceite de chia natural. Uno puede perfectamente consumir toda la vida semillas de chia, no tiene ningún efecto negativo, al contrario cúando dejas de tomar perdes este efecto beneficioso que mencione con anterioridad. Espero haya respondido tus dudas. Saludos. Lic. en nutrición Gregoret Agostina.